在日本，现在特别流行蒸桑拿。一个原因是在疫情肆虐的大背景下，蒸桑拿能够激活身体深层细胞活性，增强身体免疫力。另外一个原因是东京电视台播出的根据漫画改编的电视剧《桑道2021》的爆红，让本来只是温泉中配角的「桑拿」，变成了不论男女前往温泉的主要目的了。剧中的桑拿相关的词汇，也引起了广泛关注。最火的是“ととのう（totonou）”这个词。洗完澡后蒸蒸桑拿，全身的毛孔被打开，细胞得以舒整，全身心感到特别舒服放松的状态就叫作“ととのう”。桑拿爱好者们用“ととのう”来表达身体的舒适。这个词还被提名为日本2021年流行语大赏的候选，可以看出桑拿在日本是有多火热了吧。今天就给大家介绍几家可以体验到非日常桑拿的酒店和设施。

首先是可以边蒸桑拿边欣赏世界遗产的酒店北海道的“Kitakobushi知床Hotel & Resort”。这家酒店自1960年起就开业了，在这儿的桑拿房里可以望见知床的群山和壮丽的鄂霍次克海。从1月下旬到3月下旬，还可欣赏到海上浮冰。桑拿房有2个，一个是在以浮冰为主题的“KAKUUNA”，另一个是以森林洞窟为主题『UNEUNA』。桑拿房里没有电视。看着世界遗产知床的群山和大海，听着飞舞的鸟儿和浮冰碰撞的声音，通过五感来感受着舒爽的汗水和知床的神秘性。价格是一晚两餐1万7670日元起。

接下来是位于伊豆半岛修善寺的旅馆“OCHIAIRO”。是1874年创业的格调高雅的老字号旅馆，并且被登录为日本有形文化遗产。川端康成，島崎藤村等著名作家都曾经在这里住宿写作过呢。这里的桑拿房是2019年重新装修的日式摩登茶室风格的桑拿房。还从全国5000家设施中被选为“现在最应该去的桑拿10选”之一呢。价位是一晚两餐6万2000日元起。

接下来是位于佐贺县武雄市，有着1300年历史的武雄温泉区的“御船山乐园酒店”。创建于1966年，是日本天皇曾经下榻过的知名度很高的酒店。这里的男桑拿房是使用了佐贺特产嬉野茶作的烘培式蒸汽桑拿。女桑拿是完全的纯白空间中享受茶味香氛球的梦幻桑拿房。在休息室里，还可以眺望江户时代建造的御船山乐园的神圣森林。酒店的入口处还有teamLab 的光雕秀，一盏一盏灯光，忽明忽暗的色彩转换，加上镜子的使用，使画面无尽延伸，美得疗愈无比。 这里真是可以同时体验梦幻艺术和历史文化的桑拿啊。价位是一晚两餐1万7050日元起。

接下来是位于静冈的“桑拿shikiji”。这里是日本全国桑拿浴爱好者选出的名列第一位的桑拿浴。还登上过各大桑拿浴，旅行，时尚美容等杂志呢。店里面有一面专门放名人签名的墙。arashi的相叶，HEY!SAY!JUMP 都来过呢。桑拿有芬兰式桑拿和韩国式的药草桑拿两种。最大特点是蒸完桑拿洗冷水浴的水，是天然水。这里的冷水浴的水来自静冈的骏河，天然水直接从冷水浴池上方入口进来，水质柔软，冰凉透心，据说只要一进去，就能体会到跟其他的桑拿浴的冷水完全不一样呢。

接下来是位于长野信浓町的“The Sauna”。是野尻湖畔的户外桑拿设施。共4栋的木屋桑拿里，使用的是树枝柴火炉，是可以体验用白桦树的枝叶扎成一束来敲打身体等真正的芬兰式桑拿。蒸好后，直接就跳进野尻湖里洗天然的冷水浴。夜晚，一边倾听着森林的声音，一边欣赏漫天的星星，真是太享受吧。

最后要介绍的是大分县别府市的“铁轮蒸汤”。利用温泉冒起的“汤烟”加上药草，是可以体验药草蒸浴的原始桑拿，温泉蒸汽含有天然保湿成分硅酸再加上药草，据说有显著的美肌效果呢。在约8张榻榻米大的石头堆砌的桑拿室内，躺着或坐在铺着厚厚药草的地面上蒸，是蒸温泉最大的魅力。据说在太古时代没有浴池的时候，就是这样在洞穴里蒸桑拿。可谓是日本最原始的桑拿了。